cosa è la salute mentale

Cosa è la salute mentale?

Non è solo una diagnosi,
Non è solo avere sintomi.
🧶
Non è Vergogna,
Non è paura,
Non è solitudine.
e NON deve più esserlo.
La salute mentale …
E’ la capacità di sapersi ascoltare,
Di capire i nostri bisogni,
Di volgere lo sguardo dentro di noi.
🙏
E’ la possibilità che ci concediamo:
di raccontarci attraverso una nuova prospettiva,
di non rimanere ancorati ai nostri bisogni di bambin*,
di provare Amore verso di noi.
Cambiare strada,
Aprire Percorsi.
👣
La vita si prende cura di noi attraverso di noi, ce lo dobbiamo riconoscere. 🙏
10 Ottobre 2022
Giornata della Salute Mentale
Grazie a chi ogni giorno decide di lavorare su di sé.
🌱
Il mio Studio è aperto.
🛋
Il mio segretario telefonico è pronto a rispondervi a qualsiasi dubbio o informazione.
Ps: più crocche 🍽 promettete più garbata sarà la sua risposta, lui l’ha capito bene il suo concetto di Benessere. 🤣😉
Saluti!
B e B